Айенгар йога

Описание на услугата

Айенгар йога е известна с акцента върху прецизността и детайла в изпълнението на асаните (позите). Практикуването на Айенгар йога води до по-добра стойка, по-дълбоко разбиране на тялото и развива баланс между физическото и менталното състояние.