Йога и Пилатес с Ева.
Акценти
Изберете от различни стилове йога, медитации, дихателни техники и пилатес тренировки за вътрешен мир и физическо здраве.
Услуги
Стенен пилатес
Стенният пилатес е сбор от традиционни пилатес упражнения, изпълнявани на стена за допълнителна опора, стабилност или съпротивление. Стенният пилатес включва изпълнение на традиционни пилатес упражнения, използвайки стената за опора. Идеята е, че стената осигурява допълнителна стабилност или съпротивление.
Кундалини йога
Тази йогическа практика води своето начало от древната Ведантична традиция, а идеята зад нея е да се събуди Кундалини, енергията, която живее в основата на гръбнака и тя да се рафинира и изкачи нагоре по чакрите в процеса на духовното израстване и развитие. Присъединете се към нас за да се издигнем заедно в спиралата на висшето съществуване и осъзнаване.
Айенгар йога
Айенгар йога е известна с акцента върху прецизността и детайла в изпълнението на асаните (позите). Практикуването на Айенгар йога води до по-добра стойка, по-дълбоко разбиране на тялото и развива баланс между физическото и менталното състояние.
Галерия
Отзиви от клиенти
5 отзива
Красимира И.
Чувствах се прекрасно след часа, дишането е силен елемент в практиката. Малко по-кратки задръжки биха помогнали на новодошлите.
Кундалини йога
Красимира И.
Дълбока и трансформираща практика. Усетих как енергията се движи нагоре по гръбнака — нещо, което не съм изпитвала никъде другаде.
Кундалини йога
Красимира И.
Препоръчвам на всички, които искат да подобрят стойката си и да намерят вътрешен баланс. Студиото е приятно и атмосферата е спокойна.
Айенгар йога